„Bloggen ist teilen, Bloggen ist das Gegenteil von Alles für sich behalten.“
Barbara Haane

Definition: Was bedeutet Gesundheit?

WHO Definition: Was bedeutet Gesundheit?

"Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen."

Erkältungstipps für die kalte Jahreszeit

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Tipps wie viel Trinken, Ruhe und Frischluft kennen Sie mit Sicherheit. – Doch haben Sie gewusst, dass auch unsere Ernährung sowie Mikronährstoffe wie Vitamin C, Zink, Omega 3 und Eiweiß Ihren Krankheitsverlauf positiv beeinflussen können?

Makronährstoffe - Hauptenergielieferanten und Grundlage aller Stoffwechselvorgänge

Makronährstoffe

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Sagt Ihnen das Wort „Makronährstoffe“ etwas?

Obwohl jeder Kohlenhydrate, Eiweiß (Proteine) und Fette kennt, ist der Überbegriff "Makronährstoff" eher unbekannt.

Psychische und psychosomatische Fehldiagnosen

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... wenn die Psyche keine Schuld hat!