deine Gesundheitskompetenz

Gesundheitskompetenz, Patientenkompetenz oder im englischen auch Health Literacy, steht für einen individuellen Ansatz das eigene Wissen als Patient zu verbessern. Es geht also um die eigene Fähigkeit Informationen über gesundheitliche Themen zu verstehen und dementsprechend informiert zu handeln. - Eigenverantwortung der eigenen Gesundheit.

Nicht umsonst heißt es so oft, dass Patienten Experten ihrer Erkrankungen sind.

Doch die Entwicklung dieser Kompetenzen setzt die Auseinandersetzung mit der eigenen Gesundheit sowie ein Selbststudium voraus. Viele Informationen sind für Laien oft schwer zu finden und zu verstehen. Hinzukommt der Vergleich von gebotenen Informationen, also die Unterscheidung zwischen hilfreichem und ungeeignetem Inhalt. Denn letztlich können sowohl in Büchern als auch im Internet Studien und Quellen fehlinterpretiert oder aus dem Zusammenhang gerissen werden.

Daher will auch das Lesen und Verstehen von Studien gelernt sein.

Hier gibt es einiges zu beachten: Das Missverstehen von Studien und nur das Lesen der Zusammenfassung führt zu falschen Schlussfolgerungen. Wer hier nicht die Originalstudien in Gänze liest und hinterfragt, sitzt Unwahrheiten auf.

Wie also den roten Faden in dieser ganzen Informationsflut behalten?

Mein Ziel als Beraterin

... ist es gemeinsam mit Ihnen Ihre Gesundheitskompetenz aufzubauen, zu festigen und Ihre Eigenverantwortung zu stärken.

Damit Sie selbst das Verständnis und die Entscheidungen über Ihre Gesundheit in der Hand haben.

Ich sehe mich als Wegbegleiter und Unterstützer. – Die helfende Hand, wenn Sie nicht weiter wissen.

Durch meine Ausbildung und mein Vorwissen habe ich viel detektivisches Gespür plus gesundheitliches Wissen entwickelt.

Dank meinem Erfassen sowie Differenzieren von Studienergebnissen, kann ich Ihren Aufbau von Gesundheit 2.0 erleichtern.