Was investierst du in deine Gesundheit?
Bei der Instandhaltung unserer Geräte sind wir immer gut dabei.
▶ zB. die Durchsicht unserer Autos.
Doch wenn es um unsere Gesundheit geht, wird diese eher stiefmütterlich behandelt.
Nicht, weil wir nicht wollen, sondern weil wir es nicht besser wissen und es gesellschaftlich kaum eine Rolle spielt. Dies lässt sich an den Debatten erkennen,
- ob unsere Ernährung noch all das abdeckt, was unser Körper brauch...
- ob Nahrungsergänzungsmittel rausgeschmissenes Geld sind... oder
- ob Vitamin D bei psychischen Erkrankungen ein Hype sei...
Nach meiner Erfahrung ist unser Gesundheitssystem dafür ausgelegt medikamentös Symptome zu behandeln, nicht aber ganzheitlich Ursachenforschung zu betreiben und die Natürlichkeit unseres Körpers wiederherzustellen.
Somit sind die Zahlen an Diagnosen von chronischen bis psychischen Erkrankungen über die letzten Jahrzehnte extrem angestiegen.
▶ Laut statista gab es 264,6 Krankheitstage je 100 Versicherte aufgrund psychischer Diagnosen. – Stand Januar 2022
Nicht nur aufgrund der Arbeitslast, den Existenzängsten und/oder dem gesellschaftlichen Druck, alles schaffen zu müssen.
Es wird dabei vergessen, dass unser Körper bei Stress auch mehr zu tun hat mehr "Ressourcen" verbraucht,
▶ zB. damit wir uns besser konzentrieren können.
Nochmal zum Beispiel Auto:
Du fährst auf der Autobahn, die Geschwindigkeit ist freigegeben und du trittst freudig auf das Gaspedal ↪ Sprit sparen adé.
Und so ist es mit unserem Körper, je mehr Gas (Stress) du gibst, desto mehr Treibstoff (Ressourcen) wird verbraucht.
Würdest du deinem Körper eine Durchsicht gönnen?
