Barbara Haane
Ruhig geworden - (meine) Work-Life-Balance
Da ich es liebe mich weiterzuentwickeln, ließ ich mich von November 2021 bis Februar 2022 zur Verwaltungsassistenz im Gesundheitswesen weiterbilden.
Lernte Grundlagen, Aufgaben und gesetzliche Verpflichtungen einer Praxismanagerin.
5 Fakten über Fruktose
In Obst und manchen Gemüsesorten, wie Tomaten oder Karotten, steckt Fruchtzucker.
Im Normalfall kommt unser Körper damit gut zurecht. Doch wie immer macht in Maßen oder in Masse beim Verzehr einen Unterschied.
Leicht verlieren wir den Überblick über unseren Fruchtzuckerkonsum.
Hinnehmen oder etwas ändern?
Wer gesundheitliche Einschränkungen hat, hat auch Einschränkungen im alltäglichen Leben. – Darüber konnte ich selbst lange ein Lied von singen.
Vor kurzem hatte ich mit meiner Chefin wieder ein Gespräch darüber, dass wir recht viele Neupatienten haben, die gesetzlich krankenversichert sind.
(Kurzzeit) Fasten – den Körper zurücksetzen
Nach 2 Jahren LCHF kombinierte ich es mit Intervallasten (16:8), um das Plateau aufzubrechen. Doch wollte das Gewicht nicht weniger werden und ich fand damals den Grund nicht.
Eine berufliche Veränderung in 2021 samt Online-Weiterbildung mit langem Sitzen, führten nun auch bei mir zum Ansetzen einiger Corona-Pfunde.
Übersicht wichtiger Blutwerte,
für Ihren aktuellen Status!
Basiswissen Schilddrüsenunterfunktion / Hashimoto Thyreoiditis!
