Was erwartest du?

Was erwartest du von dir, vom Leben, von anderen?

Egal wie lange ich zurückdenke, mir fallen immer wieder Situationen ein, in denen Erwartungen an mich gestellt wurden.
Entweder durch mich selbst oder durch andere (Eltern, Familie, Lehrer, Freunde, Arbeitgeber, Partner:in)

Mein allererster Freund hatte zB. die Erwartung, dass andere Männer meide. Nicht sprechen, kein Augenkontakt, nichts.
Schwierig, weil ich damals in einer schulischen Ausbildung war, bei dem ich 19 Klassenkameraden hatte.

Später im Berufsleben war (verständlicherweise) die Erwartung, dass ich meine Arbeit erledige.
Jedoch hatte ich selten Vorgesetzte, denen mein Weg das Ziel zu erreichen, nicht wichtig waren.
Oftmals kritisierten Sie mich, weil ihnen das WIE nicht gefiel. Konnten mir aber auch nicht sagen, wie sie es gerne umgesetzt haben wollten.

Und weil ich es (leider) so gewohnt war, begann ich meine Erwartungen an mich hochzuschrauben, um nicht kritisiert zu werden.
Ich begann zu versuchen Hellzusehen. Versuchte es jedem Recht zu machen und verlernte so, wer ich eigentlich war.

Oft hatte ich das Gefühl, andere wollen mich nach ihren Vorstellungen ändern und weil ich es zuließ, rebellierte mein Körper mit Stress und Ängsten.

Mir lernte, dass es nur 1 Weltbild gibt und wenn andere nicht hineinpassen, sollte man ihnen mitteilen, dass sie "falsch" sind.

Erst als ich mich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation beschäftigte, stellte ich fest:

• jeder hat seine eigene Wahrnehmung
• Normalität ist für jeden etwas anderes
• erwarten kommt von "warten" ▶ bewusstes warten = Stress
• Kommunikation ist aufgrund der verschiedenen Wahrnehmungen nicht immer einfach
• "Leben und leben lassen" ▶ solange niemand zu Schaden kommt
• du kannst andere nicht ändern
• jedoch kannst du auch nichts dagegen tun, wenn andere dich ändern wollen ▶ ihnen fehlt das Mindset "Leben und leben lassen"