Bisherige Vorträge und Kurse
Die Freude, mein Wissen weiterzugeben, begleitet mich schon lange, sogar bevor ich mich zum Gesundheits- und Ernährungscoach ausbilden ließ. Es ist mein Wunsch, Informationen rund um das Thema so aufzubereiten, dass sie für jeden leicht verständlich und umsetzbar sind. Ich möchte allen, die sich selbst helfen möchten, den Zugang zu leicht verständlichem Gesundheitswissen ermöglichen.
2024
"Mehr als nur positives Denken: Die Grundlagen einer gesunden Psyche" - VHS Leipzig (Februar | Mai)
"Darmbalance: Ihr Schlüssel zu mehr Wohlbefinden" - VHS Leipzig (Mai)
"Harmonie der Hormone - was Schilddrüse, Sexualhormone und Insulin verbindet" - VHS Leipzig (April)
"Von Vitamin A bis Zink: Wenn gesunde Ernährung (nicht mehr) ausreicht - VHS Leipzig (März)
Gesundheitstag Gesundheitsamt Delitzsch/Torgau: "Darmbalance" und " Vitamin D" - Gesundheitsamt Delitzsch (März)
2023
"Von Vitamin A bis Zink: Wenn gesunde Ernährung nicht (mehr) ausreicht - VHS Leipzig (Juli & November)
"Darmbalance: Ihr Schlüssel zu mehr Wohlbefinden" - VHS Schkeuditz (Juni) | VHS Leipzig (September) | VHS Taucha (Oktober)
"Mehr als nur positives Denken: Die Grundlagen einer gesunden Psyche" - VHS Leipzig (Mai & Oktober)
Bildungstag Bürgerservicezentrum Leipzig: "Gesunde Psyche" und "Von Vitamin A bis Zink" - VHS Leipzig (August)
2022
"Nahrungsergänzung - Sinn oder Unsinn" - VHS Schkeuditz | Juni
"Gaslighting in der Arzt-Patienten-Kommunikation" - Prüfungsthema – Weiterbildung Verwaltungsassistenz im Gesundheitswesen | Februar
2021
"Stressmanagement" - Hey Creator! | Oktober
"Kann eine Low Carb / LCHF / Keto-Ernährung bei rheumatischen Erkrankungen / chronischen Entzündungen unterstützend helfen?" - Prüfungsthema, basierend auf Hausarbeit – Ausbildung Gesundheits- und Ernährungscoach | März 2021
2020
"Unterstützende Mikronährstoffe während der Corona-Pandemie | nach neusten Studien" - F&P GmbH Leipzig | August
2019
"Hilfe im Wirrwar um Vitamine" - Café Satz im LVZ Foyer Leipzig | November
Workshop: "Du bist so süß wie Zucker, aber auch so raffiniert - macht Zucker süchtig?" - F&P GmbH Selbitz | November
2018
"Lieber gesund feiern, als krank arbeiten" - F&P GmbH Leipzig | August
Neben der individuellen Beratung vermittle ich wertvolles Wissen auch in VHS-Kursen – eine ideale Gelegenheit, sich selbst zu informieren oder vorab einen Eindruck meiner Expertise zu gewinnen:
Ab September 2024 über die VHS Leipzig in hybrider Form (Präsenz oder online)